Ученые: бокал вина или пива в день снижает риск ранней смерти

ученые: бокал вина или пива в день снижает риск ранней смерти

Об этом сообщает издание The Telegraph.

В исследовании говорится, что употребление алкоголя в умеренном количестве (не более 14 бокалов в неделю для мужчин и 7 для женщин) может снизить риск смерти молодежи. Эксперты заявили, что для большинства пожилых людей «легкое» употребление алкоголя также может предотвращать угрозу онкологических заболеваний.

Для такого открытия ученые изучили связь между потреблением алкоголя и риском смертности по различным причинам, включая рак и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Posted by Admin Опубликовано: 15.10.2016 Комментарии (18)

Вьентьян

вьентьян

В этой местности очень красивая природа, поэтому город часто переполнен туристами. Многие люди, которые когда-нибудь были в Вьентьяне, рекомендуют посетить этот город, поскольку он очень богат на достопримечательности.

Одно из самых красивых сооружений Вьентьяна — триумфальная арка Патусай. Она была создана как памятник воинам, которые погибли на войне против Франции и Америки. Кстати, название арки было изменено. В те времена она называлась Анусарави. И только в 1975 году памятник переименовали на Патусай.

Posted by Admin Опубликовано: 13.10.2016 Комментарии (18)

Тест: Какие у тебя отношения с едой

тест: какие у тебя отношения с едой

1. Глядя в зеркало, ты думаешь:«Не помешало бы избавиться от пары лишних килограммов». «Я в отличной форме!» «Мне нужно срочно сесть на диету!»2. Твой холодильник:Забит деликатесами и редкими продуктами. Содержит простую и в основном здоровую еду. Часто пустоват, но что-нибудь вредное и калорийное там точно найдется.3. Бывает, что ты ограничиваешь себя в еде?Нет, любимые продукты – одно из главных твоих удовольствий. Ты всегда стараешься есть меньше сладкого и жирного. Да, время от времени ты пытаешься сесть на диету, но часто срываешься.4. Обычно ты ужинаешь:Вместе с семьей или друзьями. В одиночестве, листая соцсети. На бегу по пути с работы.5. Приготовление пищи для тебя – это:Искусство. Навык, необходимый каждому. Скучное занятие.6. Чтобы поднять себе настроение, ты:Отправишься в дорогой ресторан. Приготовишь смузи из свежих овощей. Купишь пару плиток шоколада.7. Обычно твой перекус – это:Капучино со свежим круассаном. Фрукты или горсть орехов. Большой сэндвич и газировка.8. Приглашая в гости друзей, ты:Приготовите что-нибудь необычное по фирменному рецепту. Накроете большой стол, как принято в вашей семье. Закажете пиццу.9. Обычно тебе хочется чего-нибудь сладкого:В качестве логического завершения приема пищи. После ссоры с близкими. Когда ты сидишь на строгой диете.

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2016 Комментарии (18)

Умный горшок Parrot Pot: выращивает растения сам

умный горшок parrot pot: выращивает растения сам

Комнатные растения требуют постоянного внимания. Удобрение почвы, регулярный полив и постоянный уход требует немало времени, чтобы растение имело пышные, яркие листья и не завяло.

Мы предлагаем рассмотреть еще одно из умное изобретение, которое называется Parrot Pot. Это горшок, который сам ухаживает за цветами в доме без твоих лишних затрат времени и сил.

1. Задача гаджета — забота о комнатном растении.2. Имеет встроенные датчики, которые регулируют температуру, емкость с водой и освещение.

Posted by Admin Опубликовано: 9.10.2016 Комментарии (18)

Мужские гормоны у женщин: причины, признаки, лечение

мужские гормоны у женщин: причины, признаки, лечение

Недостаток или избыток мужских гормонов у женщин может стать следствием некоторых заболеваний. При этом такое явление часто приводит к различным проблемам со здоровьем, меняются пропорции тела, характер. Так что, необходимо начать лечение после появления первых же симптомов.

Сейчас довольно распространенной является патология – избыток мужских гормонов у женщин. Симптомы заболевания являются выраженными, поэтому их сможет распознать у себя любая девушка. Прежде чем начать лечение, нужно установить причину, по которой появилась проблема.

Их может быть несколько:

Posted by Admin Опубликовано: 7.10.2016 Комментарии (18)

Можно ли купаться в контактных линзах

можно ли купаться в контактных линзах

Следует воздерживаться от плавания в контактных линзах в целях предотвращения поражения ваших глаз бактериями. Купание в контактных линзах может закончиться раздражением глаз, глазной инфекцией или такими угрожающими вашему зрению осложнениями, как язва роговицы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует не допускать контакта контактных линз с любым типом воды, включая водопроводную воду, воду из бассейнов, воду из прудов или озёр, морскую воду и др.

Вода может быть пристанищем бесконечного количества вирусов и болезнетворных микробов. Одним из наиболее опасных микроорганизмов является акантамеба, которая, попав между глазом и контактной линзой, может вызывать инфекцию или воспаление роговицы (акантамёбный кератит). Если вовремя не начать лечение, такое поражение глаз может привести к необходимости трансплантации роговицы или даже необратимой слепоте.

Posted by Admin Опубликовано: 5.10.2016 Комментарии (18)

Как отпустить человека, которого любишь и все ему простить

как отпустить человека, которого любишь и все ему простить

Жизнь – это череда встреч и расставаний. В отношениях между близкими людьми не всегда все бывает гладко: ссоры, раздоры и непонимания возникают абсолютно у всех. Неизбежно случаются и расставания, когда люди не видят смысла продолжать никому не нужные отношения. Но что делать, если расстаться хочет только ваш партнер, а вы не знаете, как отпустить человека, которого любишь?

В первую очередь необходимо перестать за него «цепляться». Конечно, сложно говорить о достоинстве и гордости, когда сердце разрывается от горя и хочется любыми способами удержать любимого.

Но в этой ситуации важно понять и принять тот факт, что если человек принял решение уйти, ваше валяние у него в ногах его не остановит.

Posted by Admin Опубликовано: 3.10.2016 Комментарии (18)

Восприятие движений

восприятие движений

Всякое движение представляет собой совершающийся во времени процесс перемещения движущегося тела в пространстве. В трудовой и в других видах деятельности большое значение имеет правильное восприятие движений как совершаемых другими людьми, так и собственных.

Восприятие движений имеет первоначально общий, недифференцированный характер: мы видим прыжок, бег, борьбу и т. д. Недифференцированно мы воспринимаем и собственные движения при первых попытках выполнить требуемое упражнение.

Более точное восприятие движений начинается с выделения рабочих частей тела, поскольку всякое сложное движение совершается с помощью элементарных двигательных актов, в которых участвуют отдельные звенья тела. Такое дифференцированное восприятие может быть очень дробным. Например, при восприятии гимнастических упражнений мы можем замечать движения предплечья, кисти, пальцев, бедра, голени, пятки, носка, спины, головы, шеи, а также движения в локтевом, коленном, голеностопном суставах и т. д.

Posted by Admin Опубликовано: 1.10.2016 Комментарии (18)

Как будут учить вашего ребенка в американской школе

как будут учить вашего ребенка в американской школе

Переезжая с семьёй в другую страну, мы интересуемся общеобразовательной школой в конкретном штате, районе, местности. Нас беспокоит языковой барьер и переход в другую систему образования наших детей. В школах США, как и в любой другой сфере жизни человека, много психологии. Учителя сталкивается с необходимостью, адаптировать информацию в доступную для всех детей форму в независимости от языковой, расовой и культурной принадлежности.

Для достижения успеха используются встречи учеников и родителей с преподавателями, встречи в группах, семинары и средства массовой информации. Учителя и психологи разрабатывают программы и методологии, которые должны улучшить учебный процесс и уровень знаний детей.

Уверенность ребёнка в собственных интеллектуальных способностях влияет на его обучаемость, уверены директора школ по всей Америке. Ученики, убеждённые в развитии своих способностей, смогут справиться с возможными неудачами. Поэтому учебный год в классе начинается с обсуждения роста знаний по сравнению с прошлым годом.

Posted by Admin Опубликовано: 29.9.2016 Комментарии (18)

Как проводить силовые тренировки Полезные советы, основные рекомендации и особенности занятий

как  проводить силовые тренировки полезные советы, основные рекомендации и особенности занятий

Никто не знает, откуда появилось мнение, что силовые тренировки непременно сделают из девушки очередного Шварценеггера. Это миф. Занятия можно проводить как в тренажерном зале, так и в домашних условиях, только в этом случае необходимо будет иметь предметы для отягощения.

Силовые тренировки основываются на разрыве мышечных волокон, которые в результате восстанавливаются и увеличиваются в размере. В итоге это приводит к тому, что они становятся выносливее и переносят длительные нагрузки.

Отсюда еще один плюс – люди, которые выбрали для себя это направление, намного легче переносят обычные, ежедневные нагрузки, к примеру, поход по лестнице. Для девушек преимущество заключается в том, что процесс похудения осуществляется исключительно благодаря потере жира, а не мышечных волокон.

Posted by Admin Опубликовано: 27.9.2016 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -