kerchpoluostrov.ru

Как показали исследования, когда дело доходит до оценки собственных возможностей, многие из нас оценивают себя выше среднего и считают себя лучше своих коллег по ряду показателей.

Ирония, однако, заключается в том, что хотя мы считаем себя немного лучше других, тем не менее мы не верим, что у нас есть уникальные и исключительные преимущества, хорошо понимая сложность задач, стоящих перед нами.

Если даже попробовать убедить человека в его всемогуществе и способности преодолеть любые трудности, в большинстве случаев можно получить стандартный ответ:

«Я не гений».

Однако суть не в том, чтобы каждый имел IQ Альберта Эйнштейна. Ежедневно мы наблюдаем людей, которые своим уникальным и неповторимым способом решают проблемы и трудности, возникшие у них на пути. По мнению специалиста по лидерству Лауры Гарнетт, в этой способности к нетривиальному решению проблем реализуется нечто, что является для нас врождённым и исключительным, конечно, что делает каждого из нас гением. Однако проблема заключается в том, что большинство людей не видят в этом ничего особого — и эта неспособность увидеть свою уникальность в конечном счёте не даёт двигаться вперёд и раскрывать свои истинные таланты: удерживает их на старом рабочем месте,  убеждает, что рисковать не стоит ни в чём и никогда, заставляет катиться по накатанной.

Исходя из этого, Гарнетт выделила 3 наиболее часто встречающихся препятствия на пути нахождения, раскрытия своего внутреннего гения, и предложила варианты преодоления этих препятствий. Вот они.

Почему, когда мы слышим оценку себя в обратной связи или читаем отзыв о себе, нам так это интересно и захватывающе? Просто потому что мы не можем объективно видеть и оценивать себя. Но не имея возможности увидеть свой талант и гений в зеркале, как наше физическое тело, мы перестаём думать, что он вообще существует.

Решение: Старайтесь получить обратную связь от людей, с которыми вы работаете и общаетесь: что они думают о вас, о том, в чём вы — лучший. Попросите их быть конкретными в описании того, в чём заключается ваш уникальный подход к работе, ко всему, что вы делаете. Спрашивайте разных людей и ищите закономерности в их ответах: эта закономерность, скорее всего, и является вашим природным даром, которым вы неосознанно пользуетесь, не подозревая, что его можно развивать и совершенствовать.

Наши мозги так устроены, что постоянно обращают внимание на негатив. У этого есть вполне понятное объяснение: таким образом наши предки защищали себя от опасности, — но в ситуации, когда нас вряд ли ждёт за углом гризли, эта наша инстинктивная особенность оборачивается против нас: она парализует волю, энтузиазм и не даёт нам развиваться.

Решение: Обратите внимание на те негативные сообщения, которые мозг ежедневно посылает вам. Подумайте, они действительно полезны для вас или это пустая суеверная болтовня нашего древнего мозга, забывшего, что неолит давно закончился. Если вы увидите, что от сообщений об опасности вы обычно не получаете никакой пользы, а только лишние тревоги и сомнения начинают одолевать вас, попробуйте поработать с этими сообщениями и повернуть их в позитивное русло. Посмотрите, как это освободит вас и какие вы увидите перспективы перед собой, когда откажетесь от негативного мышления.

Да, каждый из нас имеет определённый психологический багаж, который копился с самого детства: так устроен мир, что мы вырастаем в условиях, которые мало от нас зависят, и эти условия, конечно же, влияют на нас, на нашу самооценку, на наше самоощущение. У каждого этот багаж свой, но чаще всего в нём копятся тяжелые, сложные вещи, которые тянут нас назад и не дают  почувствовать свободу и «своё могущество».

Решение: Найти помощь. Конечно, не каждый может увидеть тот психологический груз, который висит над вами. А возможно, вы один из тех счастливчиков, багаж которых не создаёт очевидных проблем. Но если обиды, депрессии, страхи, любые формы неудовлетворённости собой всё же присутствуют в вашей жизни, нужно попытаться разобраться в природе этих чувств. Иногда эта задача оказывается непосильной для человека (слишком глубоко сидит проблема и слишком больно до неё дотрагиваться) — в таких случаях лучше найти специалиста (психолога, тренера, друга), который поможет вам справиться со всем этим. «Зачем такие сложности» — спросите вы? Всё очень просто: не решив старые задачи, не расквитавшись с прошлыми обидами, вы не сможете изменить себя, вы не сможете изменить свою жизнь — вы не сможете стать тем, кем вы всегда хотели быть, и останетесь сидеть на мёртвой точке.

Таково мнение Лауры Гарнетт. Впрочем, это лишь рекомендации. Просто помните: суть в том, что каждый из нас исключителен, у каждого из нас есть своя внутренняя суперсила, которая либо используется «на полкарасика», либо вообще дремлет. И наша простейшая задача: найти и разбудить её, что в конечном счёте сделает лучше не только нас самих, но и мир вокруг нас.

Возможно, вам также будет интересно узнать, как начать делать то, что любишь, какие методы использовать, чтобы раскрыть своего внутреннего творца, а также зачем превращать повседневную рутину в творчество.